"Nenhuma ofensa será maior que a decisão de amar e perdoar" (Filhos do Homem, 'Seremos um')
Perdoar alivia, diminui o sofrimento e melhora a qualidade de vida. Perdoar é caminhar através da dor. É aprender a conviver com o imperfeito e aceitar o outro como ele é: ser humano, não divino, alguém que pode pisar na bola. Para perdoar é fundamental enxergar o outro como um todo. É preciso separar o erro que foi cometido daquilo que é maior naquela pessoa. Ele cometeu um erro, mas não é o erro. A capacidade de perdoar não é um talento nato. É uma coisa que se desenvolve ao longo da vida.
Quanto mais madura a pessoa é, mais capacidade ela tem de perdoar. As pessoas amadurecidas toleram mais, entendem mais o que é um relacionamento, o que pode esperar da outra pessoa. É preciso se exercitar para manter a capacidade de perdoar. O perdão é importante para o bem-estar mental, e tem a ver com qualidade de vida, com estabilidade emocional. Existem passos para se chegar ao perdão. Um dos exercícios mais importantes é se colocar no lugar do outro.
Fonte: Luiz Cuschnir – Psicoterapeuta
http://www.jornalagaxeta.com.br/materias.php?opt=12&mat=940
Nenhum comentário:
Postar um comentário